Non sapete come utilizzare le #SPEZIE? mettetele nel caffè..eviterete di utilizzare zucchero e risparmiate sulle #calorie
COME AROMATIZZARE IL CAFFÈ
-
SINDROME DEL COLON IRRITABILE
La sindrome del colon irritabile è una patologia assai diffusa ed in continuo aumento tra gli adulti e che...
-
DIETA & PRIMAVERA
Primavera o estate? Sicuramente il caldo è arrivato e con esso la voglia di scrollarci di dosso i kili...
-
OBIETTIVO: PANCIA PIATTA
Siamo ormai vicini all’estate e si avvicina l’atteso momento di mettersi in costume, di fare il primo bagno al...
-
REFLUSSO GASTROESOFAGEO E ALIMETAZIONE
Cari amici, oggi vorrei parlarvi di questa patologia che è in continuo aumento; ogni giorno, tra i miei pazienti,...
-
TORTA NATALINA SPEZIATA
Inverno è sinonimo di freddo, natale e camino, tre cose che personalmente amo follemente; in questa stagione si ha...
-
TORTA DI CACHI GLUTENFREE
Questa torta, semplice e veloce, è adatta ai celiaci, ai diabetici perché ha un basso indice glicemico, agli sportivi...
-
MANGIATO TROPPO? UN AIUTO PER DISINTOSSICARE IL CORPO
Nel weekend è facile eccedere con il cibo ed è altrettanto ovvio provare poi una sensazione di pesantezza...
-
Un’alimentazione ricca di vegetali, frutta e alimenti integrali fino dalla prima infanzia riduce il rischio di sovrappeso e obesità
Pala V, Lissner L, Hebestreit A, Lanfer A, Sieri S, Siani A, Huybrechts I, Kambek L, Molnar D, Tornaritis...