24-ottobre: Ospite tg4
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TORTA DI RISO E GRANO SARACENO ALLE MELE
Spesso molti pazienti non sanno rinunciare al dolce e mi chiedono qualche ricetta.. Rinunciare ad una fetta di...
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VIVERE AL MEGLIO L’ESTATE CON L’ALIMENTAZIONE
E’ arrivata l’estate… con essa anche la calura insopporabile e la sensazione di stanchezza e spossatezza, il tutto accompagnato...
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LA DIETA PER CHI E’ IN VIAGGIO
Pronte le valige? L’auto è carica? Bene, per chi di voi raggiungerà le località estive in auto, dovrà stare...
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UNA PAUSA RINFRESCANTE
Sarà una settimana molto calda ☀️🌡 e bisogna assolutamente idratarsi anche se spesso non lo si fa!...
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COSA METTO NEL CARRELLO DELLA SPESA? LE REGOLE PER LA SPESA INTELLIGENTE
Cari lettori, torno, dopo un periodo di assenza, a scrivervi e riprendo proprio da un argomento che, può sembrare...
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COLOMBA? SI, MA DI QUALITA’
Avete già scelto e acquistato il dolce della tradizione pasquale? Sapevate che la Colomba, come tutti i dolci della...
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Dimagrire 30 kg in un mese: una bufala
Ecco il mio intervento nel servizio delle Iene con Nadia Toffa vedi video
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LA DIETA PER RINFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO
In quest’ultima settimana, sembra proprio che non si parli d’altro che di virus; ricordiamo che l’influenza classica ha già...