Non sapete come utilizzare le #SPEZIE? mettetele nel caffè..eviterete di utilizzare zucchero e risparmiate sulle #calorie
COME AROMATIZZARE IL CAFFÈ
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FRUTTA: MEGLIO MANGIARLA AI PASTI O LONTANO?
Quante volte ci siamo domandati quando è meglio mangiare la frutta? Oppure abbiamo sentito che mangiarla dopo il pasto...
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COMBATTERE LA CELLULITE A TAVOLA 1^ PARTE
Care le mie lettrici, mi rivolgo a tutto il mio pubblico femminile con una grande problematica tutta al rosa,...
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BENEFICI E VIRTU’ DELLA PASTA
Non esiste l’Italia senza la pasta… ebbene si, è lei il pilastro portante della nostra tradizione culinaria, amata e...
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TORTA NOCI E LENTICCHIE GLUTEN FREE
Questa volta vi ho stupiti.. una ricetta che, leggendo gli ingredienti, potrebbe non ispirarci ma credetemi una volta...
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SINDROME DEL COLON IRRITABILE
La sindrome del colon irritabile è una patologia assai diffusa ed in continuo aumento tra gli adulti e che...
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LA MELAGRANA: “LA MELA CON I GRANI”
“Malum granatum”, ovvero mela con i semi: è questo il nome che gli antichi romani hanno dato alla melagrana,...
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LA MIA PIADINA DI CECI
INGREDIENTI: 40 g di farina di ceci 100 ml di acqua circa sale e pepe qb Mescolare la farina...
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OBIETTIVO: DEPURAZIONE DEL FEGATO
Possiamo dire di essere ormai in primavera ed è proprio in questo periodo di rinascita che dobbiamo liberarci dalle...