LA PUNTATA DEL TG4 del 6 marzo.. I CIBI DELLA LONGEVITA’
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COMBATTERE LA CELLULITE A TAVOLA 2^ PARTE
Carissime lettrici, rieccoci per affrontare la seconda parte di un argomento molto scottante, che interessa la maggior parte di...
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LE 7 REGOLE PER NON INGRASSARE
Avete faticato prima dell’estate per ottenere il peso forma e poi vi è bastata una settimana di ferie per...
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LA MIA CIAMBELLA
La versione light della ciambella, zero glutine ma 100% bontà, è facilissima da preparare e...
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OBIETTIVO: PANCIA PIATTA
Siamo ormai vicini all’estate e si avvicina l’atteso momento di mettersi in costume, di fare il primo bagno al...
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COME AROMATIZZARE IL CAFFÈ
Non sapete come utilizzare le #SPEZIE? mettetele nel caffè..eviterete di utilizzare zucchero e risparmiate sulle #calorie
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CROSTATA INTEGRALE ALLE FRAGOLE
Le regine della primavera sono le FRAGOLE, buone e gustose, ricche di sali minerali e vitamine, ideali per uno...
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LA DIETA PER CONTRASTARE L’OSTEOPOROSI
Cari lettori, oggi vorrei parlarvi di una patologia molto diffusa, con la quale mi ritrovo spesso a trattare, l’osteoporosi....
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DIETA & SALUTE DENTALE
Cari lettori, oggi vorrei parlarvi di un argomento un pò fuori dai soliti schemi, anche se riveste un ruolo...