da manuelamapelli | Mag 23, 2019 | Dott.sa Manuela Mapelli, Rassegna stampa
Sarà capitato sicuramente a tutti di sentire improvvisamente quella voglia irrefrenabile di mangiare qualcosa…si cerca di resistere il più possibile e poi….ecco che la vaschetta del gelato o la stecca di cioccolato sono finiti. Quando ci viene voglia di...
da manuelamapelli | Mag 13, 2019 | Nutrizione e vita sana, Rassegna stampa
Stanchezza, apatia, sonnolenza… fatica ad alzarsi alla mattina, capita a tutti di attraversare questi momenti di malavoglia e spossatezza generale. Niente panico e nessuna preoccupazione, possiamo intervenire con la giusta alimentazione, in particolare modo,...
da manuelamapelli | Dic 12, 2018 | Dott.sa Manuela Mapelli, Rassegna stampa
Il protagonista assoluto del Natale è il signor CIBO e, il periodo natalizio, è ricco di cene e appuntamenti conviviali; si tende, quindi, a mangiare di più…il risultato? Qualche kg di troppo sulla bilancia. Ci sono delle strategie che tutti possono...
da manuelamapelli | Ott 3, 2018 | Dott.sa Manuela Mapelli, Rassegna stampa
La stagionalità dei prodotti spesso viene dimenticata e siamo abituati a trovare nei supermercati qualsiasi prodotto per tutto l’anno; impariamo, invece, a rispettare ciò che offre la natura apprezzando così i sapori veri e autentici dei suoi frutti. L’autunno, anche...
da manuelamapelli | Lug 11, 2018 | Dott.sa Manuela Mapelli, Rassegna stampa
Estate è sinonimo di gelato e rinunciarvi è molto difficile, soprattutto se si è alle prese con la fatidica “prova costume”. In Italia si consumano circa ogni anno 170 mila tonnellate di gelato artigianale, più di 2 chili e mezzo a persona; quantitativi...
da manuelamapelli | Mag 2, 2018 | Dott.sa Manuela Mapelli, Nutrizione e vita sana, Rassegna stampa
Primavera o estate? Sicuramente il caldo è arrivato e con esso la voglia di scrollarci di dosso i kili di troppo accumulati durante l’inverno. La bella stagione ci porta maggiore energia, aumenta la voglia di fare, le giornate sono più lunghe e siamo di buon umore....
