da manuelamapelli | Nov 16, 2020 | Nutrizione e vita sana, Ricette e trucchi
Me l’avete chiesta in tantissimi, ed ecco qui la mia RICETTA DELLA PIZZA! Ecco, non me ne vogliano i miei amici napoletani.. siete voi i maestri, ovviamente 😀 Prima della ricetta, voglio però darvi qualche consiglio utile, per non avere gonfiore e...
da manuelamapelli | Nov 10, 2020 | Dott.sa Manuela Mapelli, Ricette e trucchi
Un dolce senza zucchero è possibile? Ma certo che si, basta giocare con gli ingredienti giusti e il gioco è fatto! Se in più non aggiungiamo burro e grassi saturi, non resta che mettersi all’opera! Tempo di preparazione: 10 minuti ….quindi nessuna scusa...
da manuelamapelli | Lug 30, 2020 | Ricette e trucchi
Alleati contro l’invecchiamento, antinfiammatori, diuretici e depurativi, i frutti rossi, ed in particolare modo mirtilli e more, sono piccoli frutti ma dai grandi benefici per la salute e la linea. Merito dei tantissimi nutrienti che contengono, primi tra tutti gli...
da manuelamapelli | Giu 20, 2020 | Dott.sa Manuela Mapelli, Ricette e trucchi
Ormai lo sapete, sono una golosa cronica… ma cerco sempre di utilizzare il mio sapere per creare delle ricette sane e sfiziose, senza rinunciare alla buona cucina; insomma, la gola è la gola e un desiderio va soddisfatto. Arriva la bella stagione e si ha voglia...
da manuelamapelli | Apr 23, 2020 | Dott.sa Manuela Mapelli, Ricette e trucchi
Amo creare, sperimentare, trovare nuove combinazioni alimentari e gusti tenendo sempre presente le basi di una corretta e sana alimentazione in una visione contemporanea. Nasce così questa torta, una delle tante che ho sperimentato in questa quarantena, momento...
da manuelamapelli | Mar 24, 2020 | Dott.sa Manuela Mapelli, Ricette e trucchi
Un dolce senza zucchero? Utopia, verrebbe da dire e pensare, invece utilizzando il potere “zuccherino” di alcune piante, si può.. in questo caso ho utilizzato la stevia, un dolcificante tutto naturale senza utilizzare preparati chimici e...
