da manuelamapelli | Mar 5, 2021 | Nutrizione e vita sana, Ricette e trucchi
Anche a dieta possiamo concederci un pizzico di dolcezza, sempre con gusto e benessere! L’impasto è pensato per tutti anche per gli intolleranti al lattosio e ai celiaci. INGREDIENTI: 180 g di farina di riso 50 g di amido di mais (maizena) 40 g di...
da manuelamapelli | Feb 25, 2021 | Nutrizione e vita sana, Ricette e trucchi
Le polpette mi hanno sempre messo di buonumore e scommetto anche a tutti voi 😀 Questa mia versione, permette di coniugare gusto e salute, infatti la mia ricetta oltre ad essere buonissima, include le verdure! E’ un super trucchetto per far mangiare le verdure ai...
da manuelamapelli | Feb 6, 2021 | Dott.sa Manuela Mapelli, Ricette e trucchi
Quando avete delle banane un pò mature e non sapete cosa farci, potete pensare ad un dolce sano e genuino, ideale per la colazione o la merenda: il BANANA BREAD. ù Pochi zuccheri, bastano quelli della frutta e della farina di castagne, leggermente dolce e...
da manuelamapelli | Dic 21, 2020 | Nutrizione e vita sana, Ricette e trucchi
La funzionalità e la bontà del cibo si sono unite… si, in questa super ricetta, facilissima, sana e golosa! Si, è anche sana poiché vi sono esclusivamente 3 ingredienti preziosi.. 3 SUPER FOOD, ovvero cibi che presentano spiccate peculiarità e caratteristiche...
da manuelamapelli | Dic 18, 2020 | Nutrizione e vita sana, Ricette e trucchi
Li vediamo nelle pasticcerie, li ammiriamo e la golosità ne ha il sopravvento… è così vero? Perché non proviamo a farli a casa, in modo sano e super gustoso? Certo che è possibile.. ovviamente con i miei trucchi e consigli furbi!! Ho realizzato i...
da manuelamapelli | Dic 5, 2020 | Dott.sa Manuela Mapelli, Ricette e trucchi
Una delle ricette che mette d’accordo tutti e alle quali, non posso rinunciarvi! E’ una di quelle ricette che profuma di infanzia, un cibo che ti coccola e ti mette di buon umore; è genuino, sano e terribilmente buono! E’ un carboidrato.. si certo, e...
