da manuelamapelli | Lug 31, 2018 | Dolcemente in forma, Dott.sa Manuela Mapelli
Sarà una settimana molto calda ☀️🌡 e bisogna assolutamente idratarsi anche se spesso non lo si fa! In estate, la raccomandazione principale, è l’idratazione che è alla base della salute del nostro organismo per la termoregolazione e lo svolgimento delle...
da manuelamapelli | Set 22, 2017 | Dolcemente in forma, Ricette e trucchi
Dolcemente in Forma torna con una ricetta vegana; questa ricetta è stata pensata proprio per venire incontro alle esigenze di tutti. Semplice ma gustosa, questa torta, avendo un indice glicemico basso, è adatta ai diabetici e a chi soffre di problematiche legate alla...
da manuelamapelli | Set 22, 2017 | Dolcemente in forma, Ricette e trucchi
Queste barrette homemade sono una vera e propria risorsa per un break sano e gustoso a metà mattina o come merenda, ideale per tutta la famiglia, per i bambini che non vogliono rinunciare al dolce e per gli adulti più golosi. Sono ottime per gli sportivi in quanto...
da manuelamapelli | Nov 23, 2016 | Dolcemente in forma, Ricette e trucchi
Dolcemente in forma torna con una ricetta golosa e totalmente senza glutine! Adatta a chi è celiaco, quindi allergico al glutine, ben diverso da chi è intollerante a quest’ultimo in quanto, la celiachia è una risposta del sistema immunitario dalla quale non è...
da manuelamapelli | Nov 22, 2016 | Dolcemente in forma, Ricette e trucchi
Le lenticchie, chiamate anche il cibo dei poveri, sono una valida alternativa alla carne; sono ricchi in proteine, fibre, sali minerali come ferro e magnesio, e sono privi di grassi saturi, quindi adatti anche a chi presenta valori di colesterolo e trigliceridi alti....
da manuelamapelli | Set 29, 2016 | Dolcemente in forma, Ricette e trucchi
Cari lettori, vi siete mai chiesti il motivo per cui, dopo aver mangiato un quadratino di cioccolato, vi sentite già meglio? Del perchè mette di buon umore? E soprattutto, c’è qualcuno a cui non piace il cioccolato? Questo super cibo non è più visto come discriminante...
