da manuelamapelli | Lug 3, 2020 | Dott.sa Manuela Mapelli, Nutrizione e vita sana
Da sempre i vegetali nutrono gli esseri viventi fin dalla preistoria, di certo non sarà un caso; frutta e verdura, pur incidendo poco sul nostro fabbisogno energetico, apportano nutrienti fondamentali per il benessere organico, come vitamine, sali minerali, fibre e...
da manuelamapelli | Feb 2, 2020 | Dott.sa Manuela Mapelli, Nutrizione e vita sana
Nel weekend è facile eccedere con il cibo ed è altrettanto ovvio provare poi una sensazione di pesantezza e gonfiore, soprattutto alla pancia, e un senso di stanchezza generalizzata. Fegato, stomaco, intestino e pancreas, organi del sistema digerente, hanno...
da manuelamapelli | Nov 6, 2019 | Dott.sa Manuela Mapelli, Nutrizione e vita sana
Fin dall’antichità, filosofi e medici, sottolineavano l’importanza di un corretto stile di vita e alimentare, per mantenersi giovani e prevenire i danni dell’invecchiamento. La scienza ha confermato tali supposizioni antiche, affermando che una dieta sana e bilanciata...
da manuelamapelli | Lug 11, 2019 | Dott.sa Manuela Mapelli, Nutrizione e vita sana
Sicuramente a tutti, sarà capitato di sentirsi consigliare di assumere magnesio & potassio in estate, ma realmente, vi siete domandati il perché? Cosa hanno di così importante questi due minerali e soprattutto in estate? E come mai viaggiano sempre in...
da manuelamapelli | Mag 13, 2019 | Nutrizione e vita sana, Rassegna stampa
Stanchezza, apatia, sonnolenza… fatica ad alzarsi alla mattina, capita a tutti di attraversare questi momenti di malavoglia e spossatezza generale. Niente panico e nessuna preoccupazione, possiamo intervenire con la giusta alimentazione, in particolare modo,...
da manuelamapelli | Mar 18, 2019 | Dott.sa Manuela Mapelli, Nutrizione e vita sana
Stanchezza, apatia, sonnolenza… fatica ad alzarsi alla mattina, capita a tutti di attraversare questi momenti di malavoglia e spossatezza generale. Niente panico e nessuna preoccupazione, possiamo intervenire con la giusta alimentazione, in particolare modo,...
