da manuelamapelli | Gen 24, 2019 | Dott.sa Manuela Mapelli, Nutrizione e vita sana, Ricette e trucchi
Una ricetta golosissima e tutta nuova.. pensata per chi si rifiuta di mangiare le verdure. Perché allora non inserirle in una ricetta dolce? Ecco qui un delizioso e golosissimo esperimento da portare sulle vostre tavole! Questa ricetta è stata realizzata unendo...
da manuelamapelli | Gen 15, 2019 | Dott.sa Manuela Mapelli, Nutrizione e vita sana, Ricette e trucchi
Me lo chiedete in tantissimi e finalmente posso pubblicare sul sito la RICETTA della mia PASTA FROLLA senza burro, senza uova e tutta integrale.. una ricetta collaudata, senza nulla da invidiare alla versione classica che tutti conosciamo.. si, molto buona e gustosa,...
da manuelamapelli | Ott 12, 2018 | Nutrizione e vita sana, Ricette e trucchi
Quando si parla di focaccia siamo tutti d’accordo, soprattutto se morbida e se super colorata, sana e gustosa! Questa focaccia oltre ad essere buona, è benefica per il benessere del nostro organismo perché oltre a contenere un quantitativo di fibre 5 volte...
da manuelamapelli | Mag 2, 2018 | Dott.sa Manuela Mapelli, Nutrizione e vita sana, Rassegna stampa
Primavera o estate? Sicuramente il caldo è arrivato e con esso la voglia di scrollarci di dosso i kili di troppo accumulati durante l’inverno. La bella stagione ci porta maggiore energia, aumenta la voglia di fare, le giornate sono più lunghe e siamo di buon umore....
da manuelamapelli | Mar 1, 2018 | Nutrizione e vita sana, Ricette e trucchi
Alzi la mano a chi non piacciono i COOKIES….. nessuna mano alzata!! Sappiamo che i veri cookies americani non sono molto consigliati nelle diete e nemmeno nella quotidianità, salvo qualche strappo (saltuario) alla buona e sana alimentazione. La mia...
da manuelamapelli | Feb 27, 2018 | Dott.sa Manuela Mapelli, Nutrizione e vita sana, Rassegna stampa
Chi riesce a resistere alle voglie improvvise? Soprattutto quando si è a dieta, sembra che sia ancora più difficile. Imparare a controllare e affrontare queste voglie improvvise è una sfida impegnativa, in particolare modo se si sta seguendo un percorso...
