da manuelamapelli | Ott 26, 2021 | Ricette e trucchi
Una versione originale del pesto tradizionale, con due ingredienti funzionali e dal sapore deciso. Il finocchio è un ortaggio a dir poco prezioso: è buono, ha poche calorie, depura l’organismo dalle tossine in eccesso, elimina l’aria dallo stomaco e dall’intestino....
da manuelamapelli | Ott 25, 2021 | Nutrizione e vita sana
Le patologie infiammatorie sono malattie varie e diversificate tra loro, ma con una base comune: uno stato infiammatorio cronico che indica una reazione immunitaria anomala in cui le cellule sane vengono attaccate al posto degli agenti patogeni. Purtroppo le cause di...
da manuelamapelli | Ott 17, 2021 | Nutrizione e vita sana
Domanda ricorrente: perché con il freddo aumenta la fame e la voglia di dolci? Capita a tutti ed è normale, non sentitevi strani: il nostro corpo necessita di un maggior dispendio energetico per regolarizzare la temperatura corporea e riequilibrarsi con il cambio di...
da manuelamapelli | Set 23, 2021 | Ricette e trucchi
Con le pesche molto mature, che personalmente non amo, ho deciso di inventarmi una ricetta golosa per la colazione ma sempre sana. Ho voluto sfruttare gli zuccheri naturalmente presenti nella frutta – fruttosio- e ho aggiunto come dolcificante...
da manuelamapelli | Set 20, 2021 | Ricette e trucchi
Cosa mangiare prima dello sport? Cosa mangiare di sfizioso a merenda senza sentirsi in colpa? Ecco le mie ENERGY BALLS, senza glutine, lattosio ideali prima dello sport e per la merenda di grandi e piccini. Le ho realizzate seguendo anche le mie esigenze; prima...
