da manuelamapelli | Lug 8, 2021 | Nutrizione e vita sana
Spesso mi trovo nella situazione in cui un paziente fa questa affermazione: “non voglio e non riesco a rinunciare al biscotto”! E’ una “dipendenza” / abitudine (preferisco definirla così) assai comune, il classico biscottino con il caffè oppure dopo cena o prima di...
da manuelamapelli | Giu 30, 2021 | Ricette e trucchi
Un plumcake estivo, ricco in vitamine A, E e Beta carotene sostanza amica della pelle, grassi buoni e proteine. Ottimo per la colazione di tutta la famiglia e come merenda dei più piccoli o per gli sportivi. Senza zuccheri aggiunti e grassi animali, quindi ideale per...
da manuelamapelli | Giu 21, 2021 | Nutrizione e vita sana
Grandissima abitudine di molte persone, è quella di sostituire un pasto con una coppa di gelato. Se ciò accade sporadicamente, non vi è alcun pericolo per la linea ed il benessere generico. Ma spesso mi ritrovo a sentire che risulta essere una costante in estate...
da manuelamapelli | Giu 19, 2021 | Nutrizione e vita sana
Con la bella stagione e la riapertura dei locali, la voglia di uscire a pranzo e cena è decisamente aumentata. Ciò non coincide con un regime alimentare sano e dietetico; le scelte alimentari ricadono quindi spesso in cibi poco salutari e poco adatti alla dieta. Per...
da manuelamapelli | Giu 14, 2021 | Ricette e trucchi
Croccanti, super sani, senza zuccheri e grassi! I miei biscotti all’avena e cioccolato sono deliziosi per una coccola dolce tutta sana e funzionale. Nessuna controindicazione, salvo che creano dipendenza… 😀 Ideali per i bambini, per chi soffre di...
