da manuelamapelli | Feb 1, 2017 | Dott.sa Manuela Mapelli, Nutrizione e vita sana
La sindrome del colon irritabile è una patologia assai diffusa ed in continuo aumento tra gli adulti e che mi ritrovo spesso a dover trattare con i miei pazienti. È un disordine gastrointestinale caratterizzato dalla presenza di dolori, talvolta acuti, localizzati nel...
da manuelamapelli | Nov 2, 2016 | Dott.sa Manuela Mapelli, Nutrizione e vita sana
Cari lettori, spesso, mi capita di sentire molti dei miei pazienti che a pranzo non mangiano oppure evitano di mangiare per paura di ingrassare, soprattutto in questo periodo dopo la pausa estiva. A molti di voi sembrerà strano, ma saltare i pasti fa male e il peso,...
da manuelamapelli | Ott 12, 2016 | Dott.sa Manuela Mapelli, Nutrizione e vita sana
Come promesso, ecco a cosa serviti gli ingredienti di ieri sera… Ho fatto questi sfiziosi CAKE ALLA ZUCCA sani, genuini, senza grassi e soprattutto di stagione!! Sono dei dolcetti adatti a tutti perchè sono a basso indice glicemico, quindi anche i diabetici o...
da manuelamapelli | Ott 10, 2016 | Dott.sa Manuela Mapelli, Nutrizione e vita sana, Rassegna stampa
Le vacanze ormai sono già un ricordo, la scuola è iniziata e le giornate si fanno via via sempre più corte. Ci sentiamo più stanchi, stressati, la testa si fa pesante, lo stomaco si fa sentire e si dorme poco. Tutto ciò dipende dal cambio dei ritmi, la sveglia...
da manuelamapelli | Lug 6, 2016 | Dott.sa Manuela Mapelli
Cari lettori, anche oggi affronteremo una tematica molto risentita, la ritenzione idrica, ma esattamente cos’è? Erroneamente viene confusa come sinonimo della cellulite; in realtà sono due disfunzioni ben distinte che, ad ogni modo, possono essere presenti...
da manuelamapelli | Lug 4, 2016 | Dott.sa Manuela Mapelli
Anche l’alimentazione può contribuire in maniera importante nel favorire una #abbronzatura migliore, mantenendo la #pelle elastica e idratata, grazie alla presenza del beta carotene e della #vitamina E. Provate ad aggiungere questi #super #cibi nella vostra...
