da manuelamapelli | Mag 13, 2016 | Dott.sa Manuela Mapelli, Ricette e trucchi
Un dolce classico, sano, genuino e che a me, ricorda tantissimo la mia infanzia.. certo, periodo in cui ci si poteva permettere qualche sfizio in più. Però, come ben sapete, la mia filosofia è quella di stare a “dieta” mangiando, senza rinunciare ai...
da manuelamapelli | Mag 12, 2016 | Dott.sa Manuela Mapelli, Nutrizione e vita sana
Ieri al supermercato ho notato questo nuovo prodotto.. Guardando gli ingredienti non mi sono stupita della lunga lista.. Se penso a pane e cioccolato, una delle mie merende preferite da bambina, mi viene in mente il PANE (acqua, farina, lievito, sale) e il CIOCCOLATO...
da manuelamapelli | Mag 5, 2016 | Dott.sa Manuela Mapelli, Nutrizione e vita sana
Eccoci con i buoni propositi per l’anno nuovo, sicuramente la dieta è tra questi. Dopo i festeggiamenti, qualche giorno di alimentazione leggera, ricca di vegetali e i grassi polinsaturi di pesce e frutta secca, si può ritornare in forma e riportare il...
da manuelamapelli | Gen 23, 2016 | Dolcemente in forma, Dott.sa Manuela Mapelli, Nutrizione e vita sana, Rassegna stampa, Ricette e trucchi
Considerando che, ultimamente è presente una grande sensibilizzazione delle persone verso un’alimentazione sempre più corretta e mirata e, spesso dedicata a persone che hanno problematiche inerenti all’assimilizzazione del cibo e patologie specifiche, mi sono voluta...
da manuelamapelli | Dic 22, 2015 | Dott.sa Manuela Mapelli, Nutrizione e vita sana
Che cosa bisogna fare per non ritrovarsi a gennaio con quei 2- 3 chili in più? Ovviamente nessuna dieta a Natale, ma provate a mettere in atto queste piccole strategie, e vedrete che non perderete la vostra linea tanto sudata in questi mesi. Siamo nel pieno delle...
da manuelamapelli | Dic 20, 2015 | Dott.sa Manuela Mapelli, Nutrizione e vita sana
Eccoci di nuovo a dicembre, il mese più “calorico” dell’anno, ricco di festeggiamenti e di proposte culinarie sempre più invitanti e golose. Gli esempi che rappresentano da tradizione il Natale sono, senza ombra di dubbio, il Panettone e il Pandoro,...
