da manuelamapelli | Ott 9, 2022 | Ricette e trucchi
L’HUMMUS amico della PELLE!! Queste ricetta l’ho pensata per preparare la pelle alla tintarella in modo naturale: ricordiamoci che i migliori macro e micro nutrienti li assumiamo direttamente a tavola consumando cibi di stagione con i giusti abbinamenti. In...
da manuelamapelli | Ott 2, 2022 | Ricette e trucchi
Molto versatile in cucina, una ricetta antispreco per non buttare via le verdure già cotte avanzate dal giorno prima e degustare un pasto sfizioso, vegano e sano. Ideale come aperitivo e antipasto oppure una cena light e veloce con gli amici. INGREDIENTI: 300 g di...
da manuelamapelli | Set 16, 2022 | Ricette e trucchi
Ricetta da salvare: che ci riporta in montagna🏔 ! Troverai tutti i macro nutrienti necessari per un piatto bilanciato e sano, naturalmente privo di glutine. Il grano saraceno infatti è un cereale senza glutine e si presta perfettamente per l’alimentazione del...
da manuelamapelli | Ago 20, 2022 | Ricette e trucchi
Eccola qui, la mia torta salata estiva 🍅🧡 Un piatto unico leggero, sfizioso e sano da mangiare anche freddo! Ottimo da portare con se sotto l’ombrellone, come schiscetta o per un aperitivo light per le vostre grigliate con gli amici! Ingredienti: 1 rotolo di pasta...
da manuelamapelli | Ago 20, 2022 | Ricette e trucchi
POLPETTE QUINOA MELANZANE E CECI 🍆🧆 Non tutti sanno che la quinoa non appartiene alla famiglia delle graminacee, ma a quella delle amarantacee, come biete e spinaci. Quindi non è un vero e proprio cereale ed è anche naturalmente privo di glutine, un super vantaggio...
da manuelamapelli | Ago 19, 2022 | Ricette e trucchi
Un piatto davvero fresco e delizioso : le BARCHETTE DI MELANZANE con cous cous integrale alle verdure 🍆 🍅 Un piatto di stagione unico, sano e bilanciato, con tutti i benefici di una corretta e sana alimentazione. Troviamo carboidrati complessi fonte di energia,...
