da manuelamapelli | Nov 21, 2022 | Dott.sa Manuela Mapelli
Una nuova fase della vita che riguarda tutte le donne, un periodo di cambiamenti, fisici e psicologici; con le giuste strategie, che comprendono anche la corretta alimentazione, è possibile affrontarla con serenità. Non va vissuta come una “malattia” ma una nuova e...
da manuelamapelli | Ott 23, 2022 | Ricette e trucchi
Una ricetta sana e golosa adatta a tutta la famiglia con la zucca 🎃! Croccante, integrale e super golosa, vi piacerà. Ingredienti🎃 📌250 g zucca mantovana o delica 📌300 g di acqua 📌250 g di farina di farro 📌1 pizzico di sale 📌Farina di mais 📌Olio evo qb ...
da manuelamapelli | Ott 9, 2022 | Ricette e trucchi
Inizia la stagione delle castagne, e non c’è cosa più bella che inaugurarla con una torta a tema. Castagne & mele due frutti tipici del periodo autunnale. E’ naturalmente GLUTENFREE e volendo anche in versione senza lattosio, senza burro e zucchero....
da manuelamapelli | Ott 9, 2022 | Ricette e trucchi
L’HUMMUS amico della PELLE!! Queste ricetta l’ho pensata per preparare la pelle alla tintarella in modo naturale: ricordiamoci che i migliori macro e micro nutrienti li assumiamo direttamente a tavola consumando cibi di stagione con i giusti abbinamenti. In...
da manuelamapelli | Ott 2, 2022 | Ricette e trucchi
Molto versatile in cucina, una ricetta antispreco per non buttare via le verdure già cotte avanzate dal giorno prima e degustare un pasto sfizioso, vegano e sano. Ideale come aperitivo e antipasto oppure una cena light e veloce con gli amici. INGREDIENTI: 300 g di...
