da manuelamapelli | Lug 31, 2018 | Dolcemente in forma, Dott.sa Manuela Mapelli
Sarà una settimana molto calda ☀️🌡 e bisogna assolutamente idratarsi anche se spesso non lo si fa! In estate, la raccomandazione principale, è l’idratazione che è alla base della salute del nostro organismo per la termoregolazione e lo svolgimento delle...
da manuelamapelli | Lug 11, 2018 | Dott.sa Manuela Mapelli, Rassegna stampa
Estate è sinonimo di gelato e rinunciarvi è molto difficile, soprattutto se si è alle prese con la fatidica “prova costume”. In Italia si consumano circa ogni anno 170 mila tonnellate di gelato artigianale, più di 2 chili e mezzo a persona; quantitativi...
da manuelamapelli | Mag 22, 2018 | Dott.sa Manuela Mapelli, Ricette e trucchi
Un dolce alle fragole come si può rifiutare? Però se si è a dieta spesso si deve rinunciare.. chi l’ha detto? Basta scegliere gli ingredienti giusti e anche il dolce è concesso. Questa ricetta è l’ideale per chi è allergico o intollerante al glutine, è un...
da manuelamapelli | Mag 2, 2018 | Dott.sa Manuela Mapelli, Nutrizione e vita sana, Rassegna stampa
Primavera o estate? Sicuramente il caldo è arrivato e con esso la voglia di scrollarci di dosso i kili di troppo accumulati durante l’inverno. La bella stagione ci porta maggiore energia, aumenta la voglia di fare, le giornate sono più lunghe e siamo di buon umore....
da manuelamapelli | Apr 29, 2018 | Dott.sa Manuela Mapelli, Ricette e trucchi
PLUMCAKE PERE & CIOCCOLATO GLUTENFREE Il plumcake è quel dolce che riunisce la famiglia al mattino, per colazione, quel dolce amato da tutti nella sua semplicità, fragranza e morbidezza. La ricetta tradizionale, però, come tutti sanno, è ricca...
