da manuelamapelli | Gen 5, 2017 | Ricette e trucchi
Tipica colazione british, il porridge è una zuppa di avena, spesso arricchita con frutta fresca e secca come le nocciole o le mandorle o le noci pecan (varietà molto utilizzata nei paesi anglosassoni) e cannella. E’ estremamente saziante e nutriente, è adatto a...
da manuelamapelli | Dic 15, 2016 | Ricette e trucchi
Questi deliziosi #biscotti senza burro, senza zucchero e con poco glutine, sono ideali per tutta la famiglia e non solo.. anche chi soffre di DIABETE, PATOLOGIE AUTOIMMUNI (celiachia, psoriasi, tiroiditi, morbo di chron) possono tranquillamente mangiarli. Infatti, non...
da manuelamapelli | Nov 23, 2016 | Dolcemente in forma, Ricette e trucchi
Dolcemente in forma torna con una ricetta golosa e totalmente senza glutine! Adatta a chi è celiaco, quindi allergico al glutine, ben diverso da chi è intollerante a quest’ultimo in quanto, la celiachia è una risposta del sistema immunitario dalla quale non è...
da manuelamapelli | Nov 22, 2016 | Dolcemente in forma, Ricette e trucchi
Le lenticchie, chiamate anche il cibo dei poveri, sono una valida alternativa alla carne; sono ricchi in proteine, fibre, sali minerali come ferro e magnesio, e sono privi di grassi saturi, quindi adatti anche a chi presenta valori di colesterolo e trigliceridi alti....
da manuelamapelli | Nov 1, 2016 | Nutrizione e vita sana, Ricette e trucchi
INGREDIENTI: 600 g zucca cotta 250 g di farina di riso 2 uova bio 2 cucchiai di crema di mandorle 250 g tra noci e mandorle tritate grossolanamente 2 mele 1 vasetto di yogurt greco 0% fat 200 ml di latte di riso 4 cucchiai di malto di riso 1/2 cucchiaio di cannella...
da manuelamapelli | Set 29, 2016 | Dolcemente in forma, Ricette e trucchi
Cari lettori, vi siete mai chiesti il motivo per cui, dopo aver mangiato un quadratino di cioccolato, vi sentite già meglio? Del perchè mette di buon umore? E soprattutto, c’è qualcuno a cui non piace il cioccolato? Questo super cibo non è più visto come discriminante...
