da manuelamapelli | Mar 7, 2021 | Nutrizione e vita sana, Ricette e trucchi
I muffin alle carote senza glutine e lattosio metteranno d’accordo tutti. Celiaci, intolleranti al lattosio, diabetici, sportivi, bambini e tutti i golosi.. una ricetta pazzesca. Adatta per la colazione e la merenda, risveglia tutti i palati persino i pigri...
da manuelamapelli | Mar 5, 2021 | Nutrizione e vita sana, Ricette e trucchi
Anche a dieta possiamo concederci un pizzico di dolcezza, sempre con gusto e benessere! L’impasto è pensato per tutti anche per gli intolleranti al lattosio e ai celiaci. INGREDIENTI: 180 g di farina di riso 50 g di amido di mais (maizena) 40 g di...
da manuelamapelli | Feb 25, 2021 | Nutrizione e vita sana, Ricette e trucchi
Le polpette mi hanno sempre messo di buonumore e scommetto anche a tutti voi 😀 Questa mia versione, permette di coniugare gusto e salute, infatti la mia ricetta oltre ad essere buonissima, include le verdure! E’ un super trucchetto per far mangiare le verdure ai...
da manuelamapelli | Dic 21, 2020 | Nutrizione e vita sana, Ricette e trucchi
La funzionalità e la bontà del cibo si sono unite… si, in questa super ricetta, facilissima, sana e golosa! Si, è anche sana poiché vi sono esclusivamente 3 ingredienti preziosi.. 3 SUPER FOOD, ovvero cibi che presentano spiccate peculiarità e caratteristiche...
da manuelamapelli | Dic 18, 2020 | Nutrizione e vita sana, Ricette e trucchi
Li vediamo nelle pasticcerie, li ammiriamo e la golosità ne ha il sopravvento… è così vero? Perché non proviamo a farli a casa, in modo sano e super gustoso? Certo che è possibile.. ovviamente con i miei trucchi e consigli furbi!! Ho realizzato i...
da manuelamapelli | Dic 15, 2020 | Dott.sa Manuela Mapelli, Nutrizione e vita sana
Il freddo è decisamente arrivato, e anche l’influenza è alle porte; dobbiamo farci trovare preparati e con un sistema immunitario forte per contrastare i malanni di stagione. Il nostro organismo dispone naturalmente del cosiddetto “sistema immunitario”, un meccanismo...
