DOTTORESSA, IO AL BISCOTTO NON RINUNCIO!!!
Spesso mi trovo nella situazione in cui un paziente fa questa affermazione: “non voglio e non riesco a rinunciare...
PLUM CAKE CON CAROTE, COCCO E MELE
Un plumcake estivo, ricco in vitamine A, E e Beta carotene sostanza amica della pelle, grassi buoni e proteine....
UNA PAUSA RINFRESCANTE
Sarà una settimana molto calda ☀️🌡 e bisogna assolutamente idratarsi anche se spesso non lo si fa!...
TORTA VEGANA ALLE MELE, PERE E CIOCCOLATO
Dolcemente in Forma torna con una ricetta vegana; questa ricetta è stata pensata proprio per venire incontro alle esigenze...
BANANA BREAD AL SAPORE DI CASTAGNE
Quando avete delle banane un pò mature e non sapete cosa farci, potete pensare ad un dolce sano e...
RINFORZIAMO IL SISTEMA IMMUNITARIO
Il freddo è decisamente arrivato, e anche l’influenza è alle porte; dobbiamo farci trovare preparati e con un sistema immunitario...
DOTTORESSA, IO AL BISCOTTO NON RINUNCIO!!!
Spesso mi trovo nella situazione in cui un paziente fa questa affermazione: “non voglio e non riesco a rinunciare...
A PRANZO MANGIO SOLO UN GELATO. INGRASSERO’?
Grandissima abitudine di molte persone, è quella di sostituire un pasto con una coppa di gelato. Se ciò accade...
PLUM CAKE CON CAROTE, COCCO E MELE
Un plumcake estivo, ricco in vitamine A, E e Beta carotene sostanza amica della pelle, grassi buoni e proteine....
BISCOTTI AVENA & CIOCCOLATO
Croccanti, super sani, senza zuccheri e grassi! I miei biscotti all’avena e cioccolato sono deliziosi per una coccola dolce...
FAME NERVOSA…ADDIO!!
Sarà capitato sicuramente a tutti di sentire improvvisamente quella voglia irrefrenabile di mangiare qualcosa…si cerca di resistere il...
SONO UN PO’ GIU’.. CIBO AIUTAMI TU!
Stanchezza, apatia, sonnolenza… fatica ad alzarsi alla mattina, capita a tutti di attraversare questi momenti di malavoglia e spossatezza...
